مقالات
هواپز چیست؟
هواپز چیست؟
هواپز یا ایرفرایر دستگاهی برقی است که به کمک گردش سریع هوای داغ، غذاها را بدون نیاز به غوطهور کردن در روغن سرخ میکند. در واقع، این وسیله یک فر کوچک و پیشرفته است که با مصرف انرژی کمتر و زمان کوتاهتر، غذا را پخت میکند.
ویژگیهای اصلی هواپز:
پخت سالمتر: استفاده از تنها چند قطره روغن یا حتی بدون روغن.
سرعت بالا: آمادهسازی غذا در مدت زمانی بسیار کمتر از روشهای سنتی.
کاربری آسان: تنها کافیست مواد غذایی را داخل دستگاه قرار دهید و دکمه مورد نظر را بزنید.
تنوع در پخت: از سیبزمینی سرخکرده گرفته تا مرغ، ماهی، سبزیجات، شیرینی و حتی نان.
هواپز یا همان ایرفرایر چیست و چگونه کار میکند؟
هواپز چیست و چطور کار میکند؟
همانطور که گفتیم هواپز دستگاهی است که با ایجاد جریان هوای داغ به پخت غذا کمک میکند. هواپزها ببه شکلی طراحی شدهاند که هوای داغ را با سرعت زیاد درون محفظه خود به گردش درآورند. این گردش هوا باعث ایجاد حرارت یکنواخت و پخت سریع غذا میشود. بر خلاف سرخ کردن غذا در روغن، هواپز میتواند غذا را با کمترین میزان چربی بپزد، به شکلی که طعمی بسیار خوشمزه و ترد به آن بدهد. پس میتوان گفت که پخت غذا با هواپز به روشی سالم انجام میشود.
آیا واقعا پخت غذا با هواپز سالمتر است؟
یکی از ادعاها دربارهی هواپز این است که میتواند غذاها را فقط با کمی روغن برشته کند، دقیقا برعکس میزان روغن مورد نیاز در سرخکنهای سنتی سرخ کنند. جالب است بدانید که طعم و بافت مشابهی با غذای سرخ شده در روغن را به شما ارائه میدهد. به همین دلیل، معمولا به عنوان یک گزینه «سالمتر» برای سرخ کردن محسوب میشود.
شما میتوانید اکثر سبزیجات، مثل سیبزمینی، را با روغن کمتری نسبت به سرخ کردن به روش سنتی تهیه کنید. اما هنوز برای به دست آوردن طعم قابل مقایسه با سرخکردن معمولی، به اندازهای روغن نیاز دارید. دقیقا مثل وقتی که مواد غذایی را برای کباب کردن در فر میگذارید و از قبل کمی روغن به آن میزنید.
هرچند درست است که میتوان بعضی غذاها را بدون روغن در هواپز تهیه کرد، اما نتایج در این مورد معمولا متفاوت است. مرغ کبابی با هواپز و بدون روغن طعم بسیار خوبی دارد اما سیبزمینی سرخکرده بدون روغن آن طعم همیشگی را ندارد.
به طور خلاصه اگر میخواهید هواپز را به جای سرخکن سنتی خود بخرید، احتمالاً استفاده کمتری از روغن خواهید داشت و غذاهای خوشمزهای هم میتوانید بپپزید. اما اگر برای جایگزینی با سرخ کردن غذا در روغن باید بیشتر فکر کنید چون طعم غذاها کمی متفاوت خواهد شد.
مزایای استفاده از هواپز چیست؟
1. سلامتی: یکی از بزرگترین مزایای استفاده از هواپز این است که میتوانید با آن غذاهای سرخ کردنی را با چربی کمتری تهیه کنید. این موضوع به شما کمک میکند تا رژیم غذایی سالمتری داشته باشید.
2. صرفهجویی در زمان: با توجه به سرعت بالای پخت غذا در هواپز، شما زمان کمتری را صرف آشپزی خواهید کرد. این دستگاه به ویژه برای افرادی که وقت کمی دارند، بسیار مناسب است.
3. تنوع در پخت: هواپزها توانایی پخت انواع غذاها مثل گوشت، سبزیجات، دسرها و حتی نان را دارند. این دستگاه به شما اجازه میدهد تا به راحتی غذاهای مختلف را با طعم و بافتهای متفاوت تهیه کنید.
4. سهولت در استفاده و تمیز کردن: بیشتر مدلهای هواپز دارای تنظیمات ساده و قابل فهم هستند. همچنین، بسیاری از قطعات آنها قابل جدا شدن و شستوشو در ماشین ظرفشویی هستند. همین موضوع کار تمیز کردن بعد از آشپزی را آسان میکند.
